Archive for Category: PhysioPain

Χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής

Χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής

Η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής είναι μία διαδικασία η οποία αναφέρεται στην ανάπτυξη επαναλαμβανόμενων διαστρεμμάτων ποδοκνημικής καθώς και στα υπολειπόμενα συμπτώματα τα οποία επιμένουν μετά τον τραυματισμό. Η χρόνια αστάθεια ποδοκνημικής...

Διαβητικό Πόδι και Ορθωτικά

Διαβητικό Πόδι και Ορθωτικά

Το διαβητικό πόδι αποτελεί μια σοβαρή επιπλοκή που εμφανίζεται τουλάχιστον στο 6% των ανθρώπων  που πάσχουν από σακχαρώδη διαβήτη, και ιδίως στους άνδρες. Πιο συγκεκριμένα, ο σακχαρώδης διαβήτης ευθύνεται για...

Βλαισός μέγας δάκτυλος. Κληρονομική ή επίκτητη προδιάθεση;

Βλαισός μέγας δάκτυλος. Κληρονομική ή επίκτητη προδιάθεση;

Ο βλαισός μέγας δάκτυλος ή αλλιώς ΄΄κότσι΄΄ αποτελεί την πιο συχνή παραμόρφωση του ποδιού. Συγκεκριμένα, παρατηρείται απόκλιση του 1ου δακτύλου προς το δεύτερο δάκτυλο. Ο πόνος εμφανίζεται  στην 1η μεταταρσοφαλαγγική...

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα

Πελματιαία Απονευρωσίτιδα: Μπορεί η χρήση εξατομικευμένων ορθωτικών να βοηθήσει στην αντιμετώπιση της;

Συμπτώματα & Κλινική εικόνα Ο τραυματισμός της πελματιαίας απονεύρωσης αποτελεί έναν από τους συχνότερους τραυματισμούς του άκρου ποδός. Μετά από επαναλαμβανόμενους μικροτραυματισμούς που συνήθως υφίσταται η πελματιαία απονεύρωση, αυτή μπορεί...

Άσκηση μέσω του περιορισμού της αιματικής ροής (BFR)

Άσκηση μέσω του περιορισμού της αιματικής ροής (BFR)

Η άσκηση μέσω του περιορισμού της αιματικής ροής (Blood Flow Restriction BFR), χρησιμοποιείται εδώ και αρκετά χρόνια στα πρωτόκολλα αερόβιας άσκησης και ασκήσεων αντίστασης. Συνδυάζει τον περιορισμό της αιματικής ροής...

Άσκηση και Εγκυμοσύνη

Άσκηση και Εγκυμοσύνη

Η διεθνής βιβλιογραφία συστήνει άσκηση πριν, κατά την διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη καθώς συνδέεται με πολλαπλά οφέλη: Βοηθάει στον έλεγχο του βάρους Βοηθάει στην ποιότητα του ύπνου μειώνοντας συμπτώματα...

Δυναμομέτρηση: Αξιολόγηση & Αποκατάσταση του Μυοσκελετικού Συστήματος

Δυναμομέτρηση: Αξιολόγηση & Αποκατάσταση του Μυοσκελετικού Συστήματος

Η δυναμομέτρηση ή αλλιώς η καταγραφή της δύναμης των μυών, αποτελεί βασικό τμήμα της αντικειμενικής αξιολόγησης του ασθενούς από τον φυσιοθεραπευτή. Σε ποιες παθολογίες: Είναι ιδιαίτερα σημαντική σε περιπτώσεις όπως: Προεγχειρητικές...

Πόνος

Πόνος

Πόνος Ο πόνος ορίζεται από τη Διεθνή Ένωση για τη Μελέτη του Πόνου, ως μία δυσάρεστη αισθητηριακή και συναισθηματική εμπειρία που σχετίζεται με πραγματική και πιθανή βλάβη των ιστών ή...

Η χρήση της τεχνολογίας συνδέεται με το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Η χρήση της τεχνολογίας συνδέεται με το Σύνδρομο Καρπιαίου Σωλήνα

Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν πολλές ώρες τις ηλεκτρονικές συσκευές τους μπορεί να παρουσιάσουν πρώιμα σημάδια ανάπτυξης του Συνδρόμου Καρπιαίου Σωλήνα. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι νεαροί ενήλικες...

Ύπνος και χρόνιος πόνος

Ύπνος και χρόνιος πόνος

Συχνά τα άτομα με χρόνιο πόνο δυσκολεύονται να κοιμηθούν ή ο ύπνος διαταράσσεται με διαστήματα αφύπνισης. Ακόμα και όταν κοιμόμαστε καλά, το πρωί αισθανόμαστε κουρασμένοι. Αυτό συμβαίνει γιατί η ποιότητα...