ΠΟΔΟΚΝΗΜΙΚΗ

Ο πόνος στην ποδοκνημική μπορεί να οφείλεται σε διαστρέμματα, μυοτενόντιες και θυλακικές κακώσεις, κατάγματα. Παράγοντες κινδύνου είναι η μειωμένη δύναμη και ελαστικότητα, η μειωμένη ισορροπία, εμβιομηχανικές ανωμαλίες καθώς και ακατάλληλα υποδήματα.

Η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση πρέπει να ξεκινήσει άμεσα με σκοπό την γρήγορη επούλωση των ιστών που έχουν τραυματιστεί αλλά και την πρόληψη του επανατραυματισμού με τεχνικές όπως: dry needling, βελονισμός, ergontechnique, διαμαγνητική αντλία, Laser, tecar, καθώς και προγράμματα διατάσεων, ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας με σκοπό την σταδιακή ένταξη στο άθλημα και την αποφυγή/πρόληψη επανατραυματισμού. Επίσης αναγκαία θεωρείται σε αρκετές περιπτώσεις η χρήση ειδικών ορθωτικών πελμάτων, ιδιαίτερα σε άτομα που εμφανίζουν εμβιομηχανικές ανωμαλίες.

Συνήθως απαιτείται ένας αριθμός 6-8 θεραπειών προκειμένου να τεκμηριωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, αν και για κάποιους ασθενείς μπορεί να χρειάζεται μεγαλύτερος αριθμός συνεδριών για τη πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Το κόστος των θεραπειών ξεκινάει από τα 25€ και προσαρμόζεται ανάλογα το είδος της θεραπείας, ενώ καλύπτεται συνήθως από τις ιδιωτικές σας ασφάλειες.

• Διαστρέμματα

Φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις:

• Τεχνικές με τα χέρια (Manual Therapy)
• ΒελονισμόςΒιοιατρικός και Παραδοσιακός
• Διαμαγνητική αντλία
• Tecar Therapy – Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες
• Θεραπευτική άσκηση
• Θεραπευτική μάλαξη
• Ergon technique – Θεραπεία με ειδικά εργαλεία
• Χειροπρακτική
• HILT Laser Therapy – Θεραπεία με υψηλής έντασης laser
• Shockwave Therapy – Θεραπεία με Κρουστικά