ΜΗΡΟΣ

Ο πόνος στην περιοχή του μηρού μπορεί να οφείλεται αρκετά συχνά σε μυικές θλάσεις του τετρακεφάλου, των προσαγωγών και των οπίσθιων μηριαιών. Ανάλογα με την περιοχή του πόνου εντοπίζεται και η μυϊκή ομάδα που πάσχει. Πολλές φορές ο πόνος δεν αφορά μόνο έναν οξύ τραυματισμό αλλά και παλιότερους τραυματισμούς ή υπέρχρηση των πάσχοντων μυών. Αναγκαία επίσης θεωρείται και η διαφοροδιάγνωση του πόνου από πόνους όπως ισχιαλγία με αντανακλαστικό πόνο στον μηρό.

 

Παράγοντες κινδύνου αποτελούν λακτίσματα, έντονα προπονητικά ερεθίσματα και υπέρχρηση των πάσχοντων μυών, μειωμένη ελαστικότητα, πτώσεις κ.α.

 

Η φυσιοθεραπευτική αποκατάσταση πρέπει να ξεκινήσει άμεσα με σκοπό την γρήγορη επούλωση των ιστών που έχουν τραυματιστεί αλλά και την πρόληψη του επανατραυματισμού με τεχνικές όπως: dry needling, βελονισμός, ergon technique, διαμαγνητική αντλία, Laser, tecar, καθώς και προγράμματα διατάσεων, ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας με σκοπό την σταδιακή ένταξη στο άθλημα και την αποφυγή/πρόληψη επανατραυματισμού. Επίσης αναγκαία θεωρείται σε αρκετές περιπτώσεις η χρήση ειδικών ορθωτικών πελμάτων, ιδιαίτερα σε άτομα που εμφανίζουν ανισοσκελία.

Συνήθως απαιτείται ένας αριθμός 6-8 θεραπειών προκειμένου να τεκμηριωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, αν και για κάποιους ασθενείς μπορεί να χρειάζεται μεγαλύτερος αριθμός συνεδριών για τη πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων.

Το κόστος των θεραπειών ξεκινάει από τα 25€ και προσαρμόζεται ανάλογα το είδος της θεραπείας, ενώ καλύπτεται συνήθως από τις ιδιωτικές σας ασφάλειες.

 

  • Μυϊκές θλάσεις
    • Τετρακέφαλος
    • Οπίσθιοι μηριαίοι
    • Προσαγωγοί

Φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις:

 

  • Τεχνικές με τα χέρια (Manual Therapy)
  • ΒελονισμόςΒιοιατρικός και Παραδοσιακός
  • Διαμαγνητική αντλία
  • Tecar Therapy – Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες
  • Θεραπευτική άσκηση
  • Θεραπευτική μάλαξη
  • Ergon technique – Θεραπεία με ειδικά εργαλεία
  • Χειροπρακτική
  • HILT Laser Therapy – Θεραπεία με υψηλής έντασης laser
  • Shockwave Therapy – Θεραπεία με Κρουστικά