ΠΤΕΡΝΑ
Ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας και του αχιλλείου συχνά οφείλεται σε τενοντοπάθειες του αχιλλείου, άκανθα πτέρνας, ενώ σε νεαρούς αθλητές εμφανίζεται η νόσος του sever, γνωστή και ως πτέρνα νεαρού δρομέα. Παράγοντες εμφάνισης είναι τα υπερβολικά φορτία εφελκυσμού στον αχίλλειο τένοντα, εμβιομηχανικές ανωμαλίες, λανθασμένα υποδήματα.
Η φυσικοθεραπευτική αποκατάσταση πρέπει να ξεκινήσει άμεσα με σκοπό την γρήγορη επούλωση των ιστών που έχουν τραυματιστεί αλλά και την πρόληψη του επανατραυματισμού με τεχνικές όπως: dry needling, βελονισμός, ergontechnique, διαμαγνητική αντλία, Laser, tecar, καθώς και προγράμματα διατάσεων, ενδυνάμωσης και ιδιοδεκτικότητας με σκοπό την σταδιακή ένταξη στο άθλημα και την αποφυγή/πρόληψη επανατραυματισμού. Επίσης αναγκαία θεωρείται σε αρκετές περιπτώσεις η χρήση ειδικών ορθωτικών πελμάτων, ιδιαίτερα σε άτομα που εμφανίζουν εμβιομηχανικές ανωμαλίες.
Συνήθως απαιτείται ένας αριθμός 6-8 θεραπειών προκειμένου να τεκμηριωθεί η αποτελεσματικότητα της θεραπείας, αν και για κάποιους ασθενείς μπορεί να χρειάζεται μεγαλύτερος αριθμός συνεδριών για τη πλήρη εξάλειψη των συμπτωμάτων.
Το κόστος των θεραπειών ξεκινάει από τα 25€ και προσαρμόζεται ανάλογα το είδος της θεραπείας, ενώ καλύπτεται συνήθως από τις ιδιωτικές σας ασφάλειες.
- Τενοντοπάθεια αχιλλείου
- Νόσος του sever-πτέρνα νεαρού δρομέα
- Άκανθα πτέρνας
Φυσικοθεραπευτικές παρεμβάσεις:
- Τεχνικές με τα χέρια (Manual Therapy)
- ΒελονισμόςΒιοιατρικός και Παραδοσιακός
- Διαμαγνητική αντλία
- Tecar Therapy – Θεραπεία με ραδιοσυχνότητες
- Θεραπευτική άσκηση
- Θεραπευτική μάλαξη
- Ergon technique – Θεραπεία με ειδικά εργαλεία
- Χειροπρακτική
- HILT Laser Therapy – Θεραπεία με υψηλής έντασης laser
- Shockwave Therapy – Θεραπεία με Κρουστικά